Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden weltweit und können durch verschiedene Faktoren wie Muskelverspannungen, Fehlhaltungen oder Bewegungsmangel verursacht werden. Sie betreffen Menschen aller Altersgruppen und können sowohl akut als auch chronisch auftreten. Regelmäßige Bewegung, gezielte Übungen und ergonomisches Verhalten im Alltag können helfen, Rückenschmerzen vorzubeugen und zu lindern.

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